S mojí kamarádkou a kolegyní Ivou Černou Lambovou nás lákalo uchopit ženské kruhy jinak, než jak jsme je kolem sebe vnímaly.  

Vnímaly jsme, že jsou často spojované s představou rituálů, čaker, manter nebo různých spirituálních přístupů.

A cítily jsme, že chceme vytvořit prostor, který bude stát na něčem jiném.

Jako dvě právničky (a v mém případě i psycholožka) jsme hledaly způsob, jak vytvořit kruh, který bude srozumitelný i ženám, které se v těchto směrech nevidí – ale přesto cítí potřebu sdílet a nebýt v tom samy. 

A tak vznikl Ženokruh. 

I když se Iva dnes aktivně na Ženokruhu nepodílí, naše přátelství i nadšení pro ženské kruhy zůstává. 

Pro koho je Ženokruh

Ženokruh je pro ženy, které mají chuť se potkat.

Mluvit. Poslouchat. A zjistit, jak to mají jiné ženy.

Na Ženokruh chodí ženy kolem dvaceti i kolem padesáti.
Ženy, kterým je dobře. I ty, které si procházejí náročnějším obdobím.

Na Ženokruhu pro právničky se potkaly ženy na úplném začátku kariéry i s letitou praxí.
A víte co? 

V kruhu si ženy vždycky mají co předat.

Proč?

Protože i když jsou naše příběhy jiné, něco v nich je společné.
Protože to, co prožíváme, není tak jedinečné, jak si někdy myslíme.
A protože právě v tom vzniká pocit, že v tom nejsme samy.

Kdy pro vás Ženokruh nemusí být to pravé

Možná pro vás Ženokruh nebude to pravé ve chvíli, kdy:

• hledáte rychlá řešení nebo konkrétní rady
• očekáváte terapii nebo odbornou pomoc
• necítíte potřebu sdílet ani naslouchat ostatním

Ženokruh není o výkonech ani o tom "něco vyřešit".
Je to prostor, kde můžete být, sdílet a naslouchat – bez tlaku a bez očekávání.

Právě proto může některým ženám dávat hluboký smysl – a jiným ne. 

Témata a zaměření Ženokruhu

Jednotlivá setkání jsou tematicky laděná, aby si každá žena mohla vybrat termín, který je jí blízký.

Téma ale není "zadání", které je potřeba splnit. Je spíš inspirací na začátek kruhu. Často se stane, že nás kruh i naše myšlenky zavedou i k jinému tématu. Téma je pozvánkou, ne omezením.

V minulosti jsme se věnovaly například tématům:

• vysoká citlivost

• ženské kolektivy

• já a mateřství.

Některé Ženokruhy jsou také určeny pro konkrétní skupiny žen. Zatím funguje například Ženokruh pro právničky, který reflektuje specifika tohoto prostředí.

Do budoucna bude Ženokruh otevřený i dalším skupinám žen. 

Jak kruh probíhá?

Setkáváme se na předem domluveném místě, nejčastěji v klidném prostoru, jako je například jógové studio.

Na začátku nachystáme drobné občerstvení, které přináší facilitátorka i samotné účastnice. Je to nenucený začátek, kdy se můžeme naladit, zjistit kdo další přišel a chvíli jen být. 

Poté si sedneme do kruhu.
Krátce se zastavíme u toho, v jaké náladě přicházíme a jaký máme za sebou den.

A pak už se otevírá samotný kruh.

Od této chvíle začínají platit jednoduchá vodítka, která vytvářejí bezpečný a respektující prostor:

• mluví vždy jen ta, která má "talking piece"

• nedáváme nevyžádané rady

• co zazní v kruhu, zůstává v kruhu

• je v pořádku mlčet

• sdílíme jen to, co chceme

• zůstáváme u témat, která jsme schopné unést

Kruh nemá pevně daný obsah. Ale má pevnou strukturu. Celé setkání trvá přibližně 2 hodiny.

Na závěr se znovu krátce zastavíme a sdílíme, co si z setkání odnášíme.

Poté se rozloučíme a kruh se uzavírá.